دورة الثقة بالنفس

تهدف الدورة إلى تطوير فهم عميق لمفهوم الثقة بالنفس، والعوامل التي تؤثر عليها، وكيفية تعزيزها.

Created by

Admin Mostafa

Hours

0 Enrolled

(0 Reviews)

Arabic

Last updated

Mon, 30-Sep-2024

Course description

دورة الثقة بالنفس تهدف إلى تعزيز ثقة الفرد بنفسه من خلال مجموعة من الأدوات والتمارين العملية. تركز الدورة على تطوير فهم الذات، تحديد نقاط القوة والضعف، وتعلم كيفية التعامل مع النقد والضغوط. كما تساعد المشاركين على تحسين مهارات التواصل، وتحقيق أهدافهم بثقة أكبر في حياتهم الشخصية والمهنية.

What will i learn?

تعريف الثقة بالنفس وأهميتها في حياة الفرد.
الفرق بين الثقة بالنفس والغرور، والتوازن المطلوب.
استكشاف العوامل التي تساهم في تعزيز الثقة بالنفس مثل التجارب الحياتية، والدعم الاجتماعي، والإنجازات الشخصية.
كيفية التعامل مع الأفكار السلبية والشكوك الذاتية.
استراتيجيات لتحويل النقد الداخلي إلى حافز إيجابي.
فهم دور الصورة الذاتية في بناء الثقة بالنفس.
تمارين لبناء وتعزيز الصورة الذاتية الإيجابية.
تأثير التواصل الفعّال على الثقة بالنفس.
تطوير مهارات التحدث أمام الجمهور والتعبير عن الأفكار بثقة.
وضع أهداف قابلة للتحقيق وتطوير خطط عمل واضحة.
استراتيجيات لمواجهة التحديات والصعوبات بثقة.

Requirements

Frequently asked question

الدورة مفتوحة لأي شخص يرغب في تحسين ثقته بنفسه، بما في ذلك المهنيين، والطلاب، والأفراد بشكل عام.

لا توجد متطلبات مسبقة، ولكن استعدادك للعمل على تطوير نفسك سيكون مفيداً.

نعم، تتضمن الدورة تقنيات وتمارين عملية لتعزيز الثقة بالنفس وإدارة القلق.

نعم، تقدم الدورة شهادة إتمام معتمدة بعد اجتياز جميع متطلبات الدورة بنجاح.

Admin Mostafa

View profile

75 $

200 $

Lectures

0

Skill level

Beginner

Expiry period

1 Months

Remove from cart Add to cart Buy now